健康川柳

2014年8月 9日 土曜日

健康川柳

更に吸い ストレス嵩じ 節煙で

吸っちゃいけない、減らさなきゃあ、と頑張ってみたものの、逆にストレスが強くなってしまい、普段よりも多く吸ってしまうことも。我慢することが逆にストレスに。
考えを逆転してみましょう。
美味しく、吸うには、どうすればいいのか、考えてみましょう。
しばらく吸えなかった後のタバコの美味しさを満喫しましょう。
手持ち無沙汰でついタバコ。これは、勿体ナイです。
禁煙パイポで、美味しさが倍増するまで、時間を稼ぎましょう。

投稿者 川村内科診療所

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